czy mozna

Z tego co czytałem w ketozę wchodzi tak czy tak podczas postu ;-) Nie jest nam do niczego potrzebna. Jedyny jej plus, to ochrona białek mięśniowych. IG nie ma znaczenia, chyba że ma się sporą otyłość, a raczej żaden ćwiczący z głową i michą nie ma bf większego niż 20%. Dlatego można, to wcisnąć między bajki. [...]

[...] with a deficit on both days.) Przykładowo dla mnie osoby 85kg wagi wzrost 170cm (taki dałem, chociaż mam około 172-173, ale wolę zaokrąglić do dziesiętnej) Dni treningowe, czyli trening 3x w tygodniu, 0 aerobów, czy interwałów w resztę dni. 2100kcal na dzień, czyli jest to mój +10% do ogólnej przemiany materii. Wysoko białko, wysoko ww, [...]

[...] masz środki na branie BCAA co 3h, to jasne można brać chociaż nie przyniesie to jakiś rezultatów. Lepiej, jeżeli już, to dać spore dawki typu 20-30g przed i w czasie. Może Biniu wytłumaczy, czy jest tego jakiś głębszy sens, bo ja takiego nie widzę. Świetnie sobie organizm radzi podczas postu. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-12-10 17:04:30

czy podczas "postu" mozna pic sok wielowarzywny fortuny (nie slodzony) powiedzmy w ilosci 05 litra dziennie? pozdrawiam.

czy podczas "postu" mozna pic sok wielowarzywny fortuny (nie slodzony) powiedzmy w ilosci 05 litra dziennie? pozdrawiam. jesli zalezy na maksymalizacji redukcji - NIE ale jesli nie ma pospiechu i jestes od niego uzalezniony to .... ;-)

[...] podczas prawie każdej zadymy w Polsce. Gdyby nikt go w ten sposób nie używał byłby legalny jak w każdym normalnym kraju. A Polska nie jest normalnym krajem. To nie znaczy, że ten kij jest bardziej niebezpieczny niż siekiera czy katana. Ale z kataną jak, już ktoś powiedział, gangsterzy ani zadymiacze nie latają, nie zdarzają sie wypadki [...]

podbije sobie temat, zreszta nie az tak stary. kolezka ma zaj**istą sylwetke na wyrywanie dup :-)) ciekaw natomiast jestem, jak długo można utrzymać tak niski poziom bf? i czy to nie ma złego wpływu na zdrowie? widziałem jakies jego fotki z wakacji, gdzie był troche wiekszy i nie tak wysuszony, wiec taka forme robi pewnie tylko do jakichs sesji, [...]

Dobre w tym białku jest to , że samemu można tworzyć smaki mieszając to z kakao , truskawkami, ananasem, czy też za słodkim gainerem. Cena również dobra. Polecam

Porecze do sciany, do pompek wraz z oparciami. Sprzet uzywany jest kilka razy w tygodniu - czy to do pompek, czy unoszenia nog. Tapicerka jest na tyle gruba, i duzej powierzchni, ze mozna poczuc sie jak na profesjonalnej silowni. Ilosc srub w zestawie na prawde mocno trzyma porecze przy scianie, nic sie nie buja ani nie odchodzi. Porecze pokryte [...]

Mlekołak, zbędę wypociny... ja się pytam po JAKIM CZASIE ! można ją stosować, braki w diecie były są i będą, od początku przygody z ciężarami czy po jakimś czasie dopiero najlepiej ją stosować ?

[...] bardzo dobrze sie rozpuszcza, nie pieni sie , brak problemów gastrycznych, smak sprawa gustu tym bardziej natural, mi jednak bardzo podchodzi, dodaje tylko slodzik i pije z woda, do tego wiele mozliwosci "zrobienie" wlasnego smaku, mozna dodac kakao, owoce czy co tam kto jeszcze lubi, ja mieszam to bialko czasem ze smakowym bialkiem SFD econo..

[...] 2. Wszyscy mówią na to gaz paraliżujący, więc i ja tak mówię. Na butelce pisze to samo. Nadal nie wiem o co ci chodziło z tą bzdurą. Uważasz, że pieprzowy jest lepszy czy co. Czy może chodzi ci o to, że ten gaz nie jest wcale paraliżujący. No nie wiem co ty naprawde chcesz powiedzieć. Może się rozwiniesz trochę bardziej bo nadal twoja [...]

zmieniasz prace jak rekawiczki trzeba zmieniac bo mozna w monotonnosc popasc i co wtedy nabawie sie schizofreni czy innego gowna i dopiero bedzie krol banan to pewnie ten kaleka bananeq dawno mie nie bylo to nie pamietam Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2008-02-10 19:40:33

heheheh, fakt mozna sie zirytowac ogladales moze ten silm "kolor zbrodni" ? bo nie wiem czy jest sens zaczynac

[...] zamiar potem zrobić sobie takie placki:-P http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html I rozumiem, że te owsiane normalnie można jeść z mlekiem tak jak kukurydziane, ale czy przed wsypaniem mleka trzeba je zalewac wrzątkiem, bo jeszcze nigdy nie jadłem?.Jak zrobie to zdam relację, a także postaram sie wrzucić fotki, bo własnie ładuje [...]

Ale można normalnie jeść z mlekiem? I czy do tego przepisu co dałem, nadadzą sie te płatki?

Rozumiem, że można dziś zatypować tylko kwalifikacje, a jutro wyścig? Czy wyścig typujemy już przed kwalifikacjami ? Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-05-23 09:49:03

[...] mi się, że m.in. idea typera polega na tym, że ma się wgląd na bieżąco w klasyfikację, co cieszyłoby nie wątpliwie prowadzącego i mobilizowało do walki reszte stawki, a tak to wielka lipa jest bo nic niewiadomo. Oczywiście można sobie samemu wszystko podliczyć, ale pytanie czy na tym ta zabawa ma polegać... No nic, ktoś tu się jak zawsze opie....

nie, to jest maly chvj %-) mozna powiedziec ze mi sie tydzien spozni $$$$ wychodze tak czy inaczej

Czy do typera można dołączyć w każdym momencie?